第四学期开始的第一周，由于全国疫情逐渐放开，各大雪山雪场逐步对外开放，本小组在周一进行线上讨论，最终确定本周的工作内容为参与冰雪运动。
滑雪是一项全身的运动,能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时,也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中,需要身体各个关节的配合,才能在滑行中取得最好的平衡效果。因此在滑雪时几乎所有的关节,都能起到比较良好的锻炼作用,激活僵硬的身体,使得身体的柔韧性增强。滑雪属于有氧运动,冬季滑雪,人在室外的冷空气中运动,对身体氧气运输系统的考验更大,更能在无形中锻炼心血管缩张的能力,增强心肺功能。尝试一项新运动之后会感觉筋疲力尽,特别是全身都要调动起来的锻炼。
随着第一周任务顺利完成，小组成员都积极参与，在疫情全国开放的这段时间我们积极参加活动，锻炼身体的同时也收获一样技能，但是不管是什么活动，本小组都秉承着安全第一，保证自身的安全，这样才能顺利的进展下一项的任务。
