第四学期开始的前两周我们小组进行钢楷临摹、学习强国、百万青年上冰雪。参加成员有万永奇、隋昀彤、李心怡。
滑雪场开放，年轻人在参加运动时经常看远，可以调节眼部肌肉运动； 更多的户外运动可以减少室内近距离用眼的时间，有利于近视的防治。滑雪时，全身肌肉协同工作，对下半身力量、核心控制和平衡的要求比较高，同时可以锻炼身体的柔韧性和弹跳能力。 经常锻炼下肢，可以刺激下肢骨骼的生长，有利于增加身高，使腿部更加修长。还可以锻炼神经系统和耳朵的前庭分析仪，增强身体的平衡能力。
本周项目内容顺利完成，小组成员积极参加，在疫情放开的情况下也会做好自身防护，出门戴口罩，勤洗手，把自身安全放在第一位，我相信这次假期的学习会让我有不一样的收获。
