运动健身是最实惠、最有效、最安全的疫苗，是对抗病毒有效的手段之一，坚持适当体育运动，提高自身免疫力，就是为疫情防控大局贡献力量。为培养大学生运动精神，增强自身体质，落实第四学期居家锻炼任务，建筑工程系团总支组织部于2022年2月16日在腾讯会议召开居家锻炼分享会，本次会议由建筑工程系风景201班曹诗笛同学主持，建筑工程系19、20、21级学生代表参会分享居家锻炼心得。
会议中，土木202班程昊岚同学分享到，大家要根据自身情况来选择最适合自己的运动，只要能长期坚持，不论哪种运动都会取得很好的效果。工管212班李明昊同学以自身经验为例，提醒同学们在锻炼时应合理控制运动量，避免剧烈运动，锻炼中要全身心投入。
通过本次分享会，体现出第四学期同学们居家锻炼的成果，让同学们在享受运动乐趣的同时，锤炼了意志品质，增强了身体素质，更加坚定了我们战胜疫情的决心。
